新北市麗林國小 三年級 羽球運動(拍球練習)
一、上體育課之前,暖身操是不可缺少的一環
熱身運動結束,開始準備本節課的內容,為了引起學生的學習動機,從拍球練習著手,拍球練習除了可引起學生動機以外,也可以增加學生對羽球的熟悉度、球感以及手眼協調性。
拍球練習需要注意的事項,當學生眼睛專注於羽球時,沒有辦法顧及到身旁其他同學的距離,很可能造成相撞或者是受傷,因此必須取開學生與學生之間的距離。
二、羽球握拍介紹
大部份的小朋友,不了解也不懂球拍到底怎麼握,往往拿到球拍的時候,都是握著我們常說的蒼蠅拍握法、菜刀握法,其實握拍相當的簡單,如上圖所示
二、拍球練習
散開練習後,教師開始課堂巡視,並提醒學生與學生之間的距離,以策安全。拍球練習大後,讓學生了解到手腕的運用,以及球拍與球之間的空間距離感。
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